czy mozna

5 osób aż może wygrać, tak ? A ten zestaw za 300 zł będzie można samemu wybrać produkty, czy Activlab ustala ?

@Bargbi dzięki! Wspomniałeś/aś o świętach nie ma tam ich za dużo bo ile można kręcić o bałwanach czy mikołajach. Pomyślałem, że więcej radości będzie gdy wystąpie kilka razy tak ubrany a w resztę wstawie trochę śmiechu :-) @Dexteros12 NIe miałem bananów a, że filmik kręciłem jakieś 2tygodnie to akurat w któryś z tych di nie miałem banana ale [...]

Odpowie ktoś ?. Właśnie tak pozatym mam jeszcze z poprzedniego cyklu Dymatize Micronized Creatine pół puchy czyli 500-600g to jest mono. Wszamać to? bo szkoda żeby sie zepsuło.A Wyczytałem już nie pamiętam dokładnie że kretke można brać do rzeźby.Co Wy nato. A Własnie mam jeszcze pół wora Carbo uzupełniać sie w węgle proste po treningu przy [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] GSP. Szalona statystyka o której właśnie się dowiedziałem. Po sobotniej nocy, po pokonaniu Masvidala, zajęło mi dokładnie 1875 dni, aby uzyskać 12 kolejnych zwycięstw, czyli dokładnie tyle samo, co odniesienie 12 zwycięstw przez GSP. Mamy remis o ten rekord i w jaki inny sposób można go pobić niż walczyć z człowiekiem, który miał ten rekord [...]

nurtuje mnie jeszcze jedno pytanko , jakiegos stacka łączyc z mono ale czy nie mozna np Xpand+CP , lub KO+Xpand czy to nie ma sensu???

[...] i odciążając. CO do nadgarstków to siadają od Chodzenia o kulach. Można założyć stabilizatory ale to nie jest dobry pomysł. nie masz żadnego urazu nadgarsrków a przez orteze czy stabilizator unieruchomisz stawy bżdź mocno ograniczysz ich ruchy co napewno nie wyjdzie na dobre. Jedyne co przychodzi mi do głowy to Ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia. [...]

Bol kolan- lekki nie jest czyms niezwyklym, przy tak duzym obciazeniu jakie u Ciebie wystepuje. Ale to nie oznacza, ze jest to zdrowe. W Polsce, nie wiedziec czemu, przyjelo sie uwazac, ze kazdy kto odrobine bardziej dba o swoje zdrowie, czy moze interesuje sie nim- jest hipochondrykiem. A przeciez to jest klucz do zachowania pelni zdrowia- [...]

A może pomysłem byłoby wprowadzenie dwóch stylów wyciskania - tak jak jest w zapasach /wolny i klasyczny/. Wtedy można by było wybierać czy chce się startować w sprzęcie czy bez.

Nie jest źle, na wyniki wpływa także dieta i różne używki. Można lecieć na oralach 8 i więcej tygodni ale czy nie szkoda Ci zdrowia? Blokada układu hormonalnego przy mecie też występuje, szczególnie jeżeli chcesz pociągnąć cykl dłużej. Z dostępnych w sklepach i aptekach preparatów bardzo dobrze działa N-acetyl cysteina (działa tak samo jak [...]

[...] to nie bede go polecał. Tego z FA mam, czasem go jem i smiało moge polecic. Zadnych problemów zoładkowych po nim nie doznałem. A tez jak wybieralem gainera, tego z sfd czytalem opinie i duzo ludzi mówiło o problemach zoładkowych, a dodatkowo bardzo spodobał mi sie skład tego FA i własnie dlatego go wzialem i nie załuje. Ale tez nie mozna [...]

Nie wiem czy widziałeś w TV ostatnią wypowiedź Gołoty o Michalczewskim, obaj nie grzeszą inteligencją ale myśle że to działa na zasadzie wzajemnego oczerniania, nie można porównywać "kariery" Gołoty z osiągnięciami Michalczewskiego. Andrzej zdobył sławę jako zawodnik wlczący nieczysto a chyba sport nie na tym polega... Tak samo Roy może [...]

ostatnie moje pytanko panowie... czy mogę zejść jeszcze te 200kcal do 2100kcal na okres do świąt w święta wiadomo 3dni bedzię troche jedzenia... czy raczej 2100 to już za mało. bo teraz nie opłaca mi się chyba wchodzić na zero skoro za 3.5 tyg są święta... ty masz dość niskie kcal więc więc ja bym sobie zrobił zwyczajnie okres regeneracji aby w [...]

[...] aż do momentu, kiedy jest poziom, że już niżej się nie da i stoimy tak około 30 do 60 sekund. Rób takie zejścia ze 5-6 razy. Pamiętaj przy tym, że nie możesz za bardzo męczyć swojego organizmu, jeśli podpowiada Ci on, ze taki trening to za duże dla niego obciążenie, to sobie odpuść. Jeśli robiłeś to tydzień temu i założyłeś sobie, ze zrobisz [...]

[...] stosunek do ludzi etc, a to trwa. rownoznaczne by to bylo z uczesczaniem do kilku/kilkanastu szkol walki, zeby wszystkich sprawdzic... a zazwyczja jest tak, ze idzie sie zobaczyc 3-4 szkoly, popatrzy chwile na treningi, i podejmuje decyzje. bo szkoda czasu. tak przynajkniej bylo ze mna... ja wybralem to, co najblizej i cenowo korzystne (kung fu [...]

na barki dwie serie musza być, tzn możesz robić jedną ale tutaj dałbym chociaż dwie. i do nóg brakuje ci czegoś na dwugłowe "czy 1 seria na trening ( czyli 3 serie na tydzien :) ) pobudzi miesnie do wzrostu ?? " -- biceps i triceps pracuje jeszcze przy plecach i klacie. Poza tym liczy sie progresja jako, że jestes poczatkujący to [...]

Dzieki za odezwe. Zastanawiam sie tez, ze jezeli to jest przez rozregulowane hormony tarczycy to czy nie lepiej brac jakies leki, zeby wrocilo do normy i wtedy bedzie mozna jesc tyle co zwykle, bez ekstra dopychania. Jestem ciekawy jak teraz Twoje TSH, pewnie dobre, ale jakbys zrobil wyniki albo robiles do kilku miesiecy wstecz to pisnij, bo moze [...]

[...] jakich problemów przysporzyła mi odwieczna niechęć do piwa i ogólnie alkoholu. Dziwny jest ten świat albo tylko mi się tak wydaje. Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie, czy ważniejsze dla Ciebie jest zdanie innych czy własny organizm. W pewnym wieku po prostu dochodzisz do wniosku, że to drugie, a im wcześniej do tego dojdziesz tym lepiej. :)

Wiem czepiam sie, bo takiego rozwiazania nie polecam i zawsze neguje Lepszy odblok mozna zrobic przeciez w kazdej chwili, tak czy siak kolegi ten problem nie dotyczy ;-)

A kretę można łaczyć ze spalaczami? Czy podczas stosowania tego można się zabiezpieczyć przed zalaniem fatem?